Talleres para mayores de 65 años
Desde 17.00h hasta 18.00h
Lugar: San Mateo de Gállego
Gratuito
A partir de diciembre se inician unos talleres para mayores de 65 años. Son talleres de carácter gratuito.
Taller de Memoria: Actividad diseñada específicamente para fomentar el bienestar cognitivo en personas mayores. Las sesiones incluyen actividades como juegos de asociación, resolución de problemas, ejercicios de concentración y técnicas de memorización, adaptadas al ritmo y necesidades del grupo.
Martes de 16.30h a 18h en el Centro Joven
Fechas: 17 de diciembre 2024, 7, 14, 21, 28 de enero, 4, 11, 18, 25 de febrero, 4, 11, 18, 25 de marzo, 1, 8, 15 de abril.
Taller Reactive: actividad física diseñada para personas mayores con el objetivo de mejorar su movilidad, fomentar hábitos saludables y promover una correcta higiene postural. Durante las sesiones, se realizan ejercicios suaves y adaptados que trabajan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza, y la coordinación.
Miércoles 17h a 18h en el Pabellón de deportes.
Fechas: 18 de diciembre de 2024, 8, 15, 22, 29 de enero, 4, 11, 18, 25 de febrero; 4, 11, 18, 25 de marzo; 2, 9, 26 de abril.
Inscripciones en el pabellón de deportes hasta completar aforo